いよいよ焦ってまいりました
バスケを辞めて早8年
この8年間サボったツケがまわってきました
バスケの頃は65kgだった。。
特に25歳以降の劇的な体の変化。
特に腹まわり。
温泉で鏡に写る自分をみるのもいやになり。
座ったときの締めつけ感。
特に私は骨が細く、太ってしまうと宇宙人体型になってしまうのでそれだけは阻止したい。
★鍛えるメリット★
服が似合う
自信がつく
健康になる
いっぱい遊んでも疲れない
仕事でも疲れない
活発になる
…etc
そんなメリットを自己暗示して決めました。
そこで正式にジムの月額会員になりました。
ひとまずの目標は60㎏代です
現在
181㎝
75㎏
体脂肪率15％
このチャンスを逃したら終わりです…
ピンチはチャンスです…
iPhoneからの投稿
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「道を楽しむ」
よりもっと豊かな人生をおくるため
あそびや余裕 大らかさを
もってみては如何だろうか
そのためには どんな道でも楽しむこと
すなわち道楽が必要だ。
今後とも立花時計店をどうぞよろしくお願いいたします。
